Kaip miško maudynės atrodo praktiškai?
Susitinkam sutartoje miško/parko vietoje, kur praleidžiame apie 2-4 val. pilnai pasinėrę į sąmoningą buvimą su savimi ir gamta.
Pritaikydama praktikas pagal jūsų poreikius, kviečiu jus keliauti mišku per jūsų kūno pojūčius. Tam, kad patirtumėt giliausią tuo metu įmanomą atsipalaidavimo būseną. Nueiname vos apie 2-4 km. Jei klientai nori įtraukiu sąmoningumo ir koučingo refleksijus metodus, kad galėtų išgirsti savo poreikius, rasti aiškumą ir dar didesnę ramybę.